공지사항
5월 한마음 건강모임 소식 in 창덕궁
작성자
김성훈
작성일
2024-05-31 17:26
조회
139
-5월 8일 어버이날 맞아 창덕궁에서 당뇨인 30여 명과 걷기모임 실시
-운동 전후 혈당측정, 건강강연, 당뇨식 점심… 당뇨인 교류의 장으로 자리매김
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(사)한국당뇨협회는 5월 8일(수) 서울 종로구 창덕궁에서 5월 ‘한마음 건강모임’ 프로그램을 진행했습니다.
한마음 건강모임은 운동이 혈당조절에 효과적인 것은 알지만, 정작 생활 속에서 실천하지 못하는 당뇨인들의 혈당관리를 돕고자 결성되었는데요.
월 1회 명승지나 둘레길, 야산 등 경관 좋은 곳에서 운동을 즐기며 당뇨인 간에 친목을 도모하는 시간을 갖습니다.
모임 전·후 혈당을 측정한 뒤 비교하여 운동의 혈당조절 효과를 체감합니다. 협회 고문 강성구 박사님(전 대한당뇨병학회 회장)이 당뇨인의 고민을 풀어주는 Q&A 시간을 갖는 점도 특징이지요.
![](https://dangnyo.or.kr/wp-content/uploads/kboard_attached/1/202405/665989a6c939e2543126.jpg)
이번 모임은 문화해설사가 동행해 창덕궁 곳곳을 안내하며 역사와 문화 이야기를 상세히 전해주어 호응이 컸습니다.
2시간 동안 걷기를 마친 참가자들은 인근 식당에서 당뇨식 점심을 나누며 자신의 당뇨관리 경험담을 나누며 친목을 다졌습니다.
한 참가자는 “창덕궁을 지날 때마다 ‘한번 가 봐야지’ 싶었는데, 이번에 생각지도 않게 창덕궁을 둘러봤어요.
해설사 선생님이 친절하게 안내해 주시고, 같은 당뇨인들과 걷다 보니 시간 가는 줄 몰랐어요"라는 소감을 남기셨습니다.
한편 이번 행사를 기획한 (사)한국당뇨협회에서는 혈당관리로 힘들어하시는 당뇨인들이 즐겁게 운동을 실천하도록 역사, 문화예술, 지역축제 등과 결합하여 더욱 풍성한 모임을 만들어갈 예정입니다.
대한민국 당뇨인을 위한
‘혈당 측정기 지원사업’